妊娠とカフェインの関係はどのようなものなのでしょうか？胎児への影響を考えると、妊娠中はカフェインレスコーヒー等にした方が良さそうです。
妊娠とカフェインの関係とは・・。
妊娠するとカフェインは摂らない方がいいって言いますよね。
私自身、妊娠した時はできるだけ摂らないようにしました。
元々コーヒーは飲めなかったので「コーヒー飲みたいけど、我慢我慢！！」ってことはなかったのですが、紅茶にも緑茶にもコーラにもカフェインは入っているので、麦茶やウーロン茶なんかを飲むようにしてました。
お茶に飽きたら、カロリーは高いけど果物のジュースとか野菜ジュースとか。
妊婦さんが我が家に遊びに来た時も「カフェイン系はやめといた方がいいよね？」と、一言確認をするようにしてます。
人によっては「え？！全然気にしないよ〜！コーヒーとかガブガブ飲んでるし！」っていう人もいます。
さらには「なんでコーヒーがダメなの・・？？」と、妊娠とカフェインの因果関係すら知らない人もいたり・・。
そもそもなぜ妊婦はカフェインを摂っちゃダメなのか？？
私がなんとなく聞いた情報では「ママと赤ちゃんの鉄分を破壊しちゃうから・・」ってことでした。
でも、実際は、確証は何もないんですよね。
タバコとお酒が良くないっていうのは確証があるんです。
タバコは、赤ちゃんが小さくなってしまったりします。
普通に考えても、妊娠してない人でもタバコは健康を害する怖れがあるわけですから、弱くて小さい赤ちゃんに良い影響なわけがないです。
タバコは蓄積する気がするけど、アルコールは時間と共に消えそう・・な気もしますが、毎日ガブガブ飲んでいると「胎児アルコール症候群」になってしまう怖れがあります。
じゃぁ、胎児にはどのような影響が？？ってことですが・・。
カフェインを大人が摂取すると、眠気覚ましとか心臓の動悸を強くするとか・・。
特に胎児には、悪い物質は蓄積されちゃうそうなんです。
まだ分解する力がしっかり育ってないからなんだそうです。
ちょっとはっきりとしない妊娠とカフェインの関係なのですが、元気な赤ちゃんを産むためにも、悪いと思われるものは摂らないに越したことはありません。
後で後悔しないためにも、妊娠中から気をつけておきましょう。
どちらにせよ、「健康で元気な赤ちゃんを産むために、カフェインを摂取しましょう！！」ということは確実にないです！１００％ない。
「理由はわからないけど、健康には良くなさそう」ということだけははっきりしているので、妊婦さんはできるだけ摂取しないようにして下さいね。
でも、香りならいいんじゃないでしょうか。
コーヒーの香りや緑茶の香りで落ち着くっていう人多いですもんね。
匂いだけでは、生殺しかな？？赤ちゃんのためなので、我慢我慢です。
それか、美味しいかどうかはわかりませんが「カフェインレス」というものもあるみたいです。
ノンアルコールのビールに、カフェインレスのコーヒー・・。
今は本当にいろいろな物が開発されていますね。